Почему при аллергическом насморке
необходимо промывать нос морской водой

Море скрывает множество завораживающих тайн, которые человечеству еще только предстоит разгадать. Но уже сегодня известно, что раствор морской воды — идеальное средство для промывания носа при аллергическом насморке.

Почему при аллергии необходимо промывать нос?

Устранить аллерген, чтобы не контактировать с ним, — простое и логичное решение, позволяющее избежать аллергической реакции или уменьшить ее выраженность. Именно так и поступают в случае с пищевой аллергией — исключают из рациона продукты, которые могут ее вызывать. Но с аллергическим насморком все сложнее: аллергены постоянно присутствуют в воздухе, но не дышать человек не может.

Промывание носа морской водой позволяет в буквальном смысле смывать аллергены, которые осели на поверхности слизистой оболочки в процессе дыхания. При аллергическом насморке важно не только освободить от аллергенов нос, но и максимально «очистить» от них окружающее пространство.

Почему при аллергии необходимо промывать нос?

Аллергический насморк могут провоцировать разные аллергены:

те, что появляются только в определенный сезон (пыльца растений);

те, что могут окружать нас круглый год (домашняя пыль, шерсть животных, бытовая химия и т.п.).

Что делать, чтобы уменьшить контакт с аллергеном,
вызывающим аллергический насморк?

Бытовые аллергены

Убрать из помещения вещи, способные накапливать пыль (мягкие игрушки, декоративные подушки и т.п.).
Регулярно проводить влажную уборку (в идеале — дважды в неделю).
Заменить ковровые покрытия на ламинат, линолеум или деревянное покрытие.
Хранить книги в шкафах с закрывающимися дверцами.
Использовать для декора стен моющиеся обои или краску.
Заменить перьевые, шерстяные или пуховые подушки, матрасы, одеяла на синтетические.
Использовать респиратор во время уборки.
Использовать моющие пылесосы, пылесосы с фильтрами HEPA.
Установить в квартире кондиционер или воздушный фильтр.
Не заводить домашних животных, птиц, рыбок.
Не держать в доме комнатные растения.

Пыльца растений

Идеальное (но на практике малоосуществимое) решение — покинуть регион проживания на время цветения растения, вызывающего аллергию.
Меньше времени проводить на улице в период цветения.
Стараться выходить из дома во время наименьшей концентрации пыльцы в воздухе — после 11 часов утра, а также после дождя.
Чаще проводить в доме влажную уборку.
Отдавать предпочтение одежде из хлопчатобумажных тканей, поскольку синтетика может «притягивать» аллергены.
Менять одежду по приходе домой.
Умывать лицо, мыть руки после прихода домой.
Использовать кондиционер, чтобы реже открывать окна.
Соблюдать «элиминационную» диету, чтобы избежать перекрестной аллергии.
Свести к минимуму использование декоративной косметики.
Надевать на улице солнцезащитные очки.

Аллергический насморк не угрожает жизни.
Однако аллергия — это не просто дискомфорт.

Какие осложнения могут быть
у аллергического насморка?

Во-первых, симптомы аллергического насморка (постоянная заложенность, чихание, зуд в носу, течение из носа, зуд в глазах, слезотечение) значительно снижают качество жизни. Аллергики часто сталкиваются с:

Нарушением сна (сложности с засыпанием, беспокойный сон с частыми пробуждениями).
Проблемами в выполнении задач, требующих умственных усилий, в том числе на работе и учебе (плохая успеваемость), сложностями с концентрацией внимания.
Чувством постоянной усталости, быстрой утомляемостью, сонливостью и раздражительностью.
Сложностями в общении с другими людьми, вынужденным ограничением социальных контактов.
Головными болями.
Потерей аппетита.
Депрессивным настроением, чувством подавленности.

Какие осложнения могут быть у аллергического насморка?

Во-вторых, аллергический насморк может вызывать
весьма неприятные воспалительные осложнения:

отит (воспаление среднего уха);
синусит (воспаление придаточных пазух носа);
конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаз).

Коварство аллергии в том, что появиться она может в любом возрасте. И это одно из наиболее распространенных хронических заболеваний в мире и среди взрослых, и среди детей. Вот лишь несколько цифр:

Аллергическим ринитом страдает около 40% населения Земли.*

Распространенность аллергических заболеваний (в том числе насморка) удваивается каждые 10 лет.*

В России аллергическим ринитом страдает каждый 3-й взрослый и каждый 4-й ребенок.*

Навсегда вылечить аллергический насморк, к сожалению, нельзя. Но можно принять меры, чтобы сделать жизнь более комфортной.

Устранение аллергенов позволяет уменьшить выраженность симптомов и, что немаловажно, потребность в использовании препаратов для лечения аллергии. И промывание носа — одна из важнейших подобных мер. Этот метод в медицинской литературе носит название «ирригационная терапия», он закреплен во всех международных и отечественных клинических «Протоколах» и «Рекомендациях» по лечению аллергического насморка.

Почему именно морская вода

Для промывания носа в линейке средств Аква Марис® предназначены аэрозольные спреи Аква Марис® Норм Интенсивное промывание (для взрослых и детей с 6 месяцев) и Аква Марис® Беби Интенсивное промывание (для детей с 3 месяцев). Они представляют собой изотонический раствор морской воды, имеющий концентрацию соли 0,9%, которая примерно соответствует плазме крови человека.

Аква Марис® Норм и Аква Марис® Беби — оптимальные для промывания растворы, при контакте с которыми слизистая носа «чувствует себя» максимально комфортно. Помимо механического удаления аллергенов и инородных частиц, промывание средствами Аква Марис® обеспечивает дополнительное увлажнение, восстановление и защиту слизистой оболочки, поддерживая ее в нормальном рабочем состоянии.

Аква Марис® или обычный
физраствор?

В отличие от обычного физиологического раствора, который состоит только из поваренной соли и воды, раствор морской воды Аква Марис® содержит еще и комплекс микроэлементов, оказывающих восстановительное действие

Ионы кальция и магния стимулируют движение
«реснитчатых клеток», которые способствуют удалению из
носа аллергенов, микробов и частичек пыли.
Йод, ионы натрия и хлорид-ионы оказывают антисептический
эффект, активизируют выработку защитной носовой слизи.
Ионы кальция обладают противоаллергическим
действием.
Карбонаты, сульфаты, хлориды нормализуют
выработку защитной слизи.
Ионы селена и цинка поддерживают местный
иммунитет.

Аква Марис® Норм и Аква Марис® Беби обеспечивают комфортное промывание по всей длине носовых ходов, очищая слизистую от аллергенов. Удобная насадка на баллоне позволяет самостоятельно контролировать длительность процедуры.

Посмотреть видео

Промывание носа у детей и взрослых проводят в вертикальном положении (сидя или стоя). При этом голова должна располагаться прямо и быть несколько наклонена вперед. Следите за тем, чтобы во время промывания голова не была запрокинута назад. Вставьте наконечник баллона в правую половину носа.

Нажмите на распылитель и удерживайте в течение нескольких секунд, таким образом промывая правую половину носа.

Удалите остатки промывающей жидкости путем высмаркивания или с помощью назального аспиратора (при необходимости, у детей).

Проведите аналогичную процедуру с левой половиной носа.

При необходимости повторите процедуру.

Промывание носа помогает уменьшить выраженность симптомов аллергии, снизить лекарственную нагрузку на организм и облегчить течение заболевания. Рекомендуемый режим дозирования аэрозольных спреев Аква Марис® — по 1-2 впрыскивания в каждый носовой ход 2-6 раз в день или чаще, если есть необходимость. Срок применения средств не ограничен.

Также промывание с помощью Аква Марис® Норм и Аква Марис® Беби позволяет подготовить слизистую носа к использованию других средств от аллергии, например Аква Марис® Эктоин.

*Аллергический ринит. Клинические рекомендации.
Под ред. А.С. Лопатина и В.В. Шиленковой