Как защитить себя и своих близких от гриппа и ОРВИ

Вирусы, вызывающие респираторные заболевания, попадают в организм через нос при дыхании. «Остановить» их можно именно на этом уровне! Что именно нужно делать? Удалять вирус с поверхности слизистой, увлажнять ее и обеспечивать ей защиту. Это особенно важно делать, если вы находитесь в помещении с сухим воздухом или вынуждены посещать переполненные людьми места (общественный транспорт, магазин и проч.).

Слизистая оболочка носа — первый и главный барьер на пути вирусов и бактерий!

Естественная защита от вируса гриппа предусмотрена самой природой: слизистая оболочка носа оберегает организм от проникновения вирусов или бактерий за счет постоянного увлажнения и подогревания вдыхаемого воздуха, а также удаления инородных частиц с ее поверхности. Если слизистая пересыхает, на ней появляются микротрещины, возникает застой слизи. При ослаблении местной защиты вирусу проще проникнуть в организм и спровоцировать болезнь. Но не только чрезмерная сухость воздуха «помогает» вирусу. Применение некоторых лекарств тоже приводит к пересушиванию слизистой оболочки. Регулярное увлажнение и удаление с поверхности слизистой инородных частиц необходимо для укрепления ее защиты, уменьшения риска проникновения вируса в организм и восстановления поврежденной слизистой оболочки.